3 consigli per pattinare più veloce

Andate veloci come non mai con queste idee e tecniche suggeriti dal campione del mondo di pattinaggio di velocità Felix Rijhen.

Volete battere il vostro record o vi siete appena affacciati allo speed skating? Abbiamo contattato Felix Rijhen, campione del mondo di pattinaggio di velocità in linea, per chiedergli tre consigli su come iniziare al meglio nel fantastico e super veloce mondo dello speed skating.

Trovate il giusto equipaggiamento per le vostre capacità

Scegliete il pattino giusto. Osservando i pattinatori professionisti e di livello intermedio, noterete che usano tutti delle scarpette basse. Tuttavia, per Felix il gambetto basso non è sempre la scelta migliore, soprattutto per un principiante.

"Meglio iniziare con una scarpetta alta e ruote piccole, per poi passare a dell'attrezzatura di livello superiore man mano che migliorate: un telaio più lungo, ruote più grandi e, magari, una scarpetta bassa.", dice.

La tecnica è il segreto per il successo

Bene, avete trovato i vostri nuovi strepitosi pattini da velocità , ma manca ancora una cosa fondamentale per far mangiare la polvere a tutti i vostri avversari.

"Non dimenticate di affinare la vostra tecnica: per usare i pattini al meglio, andando forte divertendovi, dovrete usare la giusta tecnica. Trovate la giusta postura e allenate il vostro equilibrio su un piede, per ottimizzare la vostra pattinata.", dice Felix.

Volete imparare come migliorare queste due tecniche? Allora guardate il video in cima alla pagina.

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