Größentabelle in Zoll
| Größe | Bizeps | Unterarm |
| S/M (Jugend) | 7" - 8" | 5" - 6" |
| L/XL (Jugend) | 8" -9.5 " | 6" - 7" |
| XS | 9.5 "- 11" | 6" - 7.5" |
| S | 11" - 12.5" | 7.5 "- 8.5" |
| M | 12.5" - 13.5" | 8.5" - 9.5" |
| L | 13.5 "- 14.5" | 9.5 "- 10.5" |
| XL | 14.5" - 16" | 10.5" - 12" |
Größenangaben in cm
| Größe | Bizeps | Unterarm |
| S/M (Jugend) | 18 - 20 | 12.5 - 15 |
| L/XL (Jugend) | 20 - 24 | 15 - 18 |
| XS | 24 - 28 | 15 - 19 |
| S | 28 - 32 | 19 - 21.5 |
| M | 32 - 34.5 | 21.5 - 24 |
| L | 34.5 - 37 | 24 - 26.5 |
| XL | 37 - 40.5 | 26.5 - 30.5 |
So wird gemessen
Folge der unten stehenden Anleitung und vergleiche die Maße mit der Größentabelle
Messung des Bizepsumfangs
Messen Sie den Umfang ca. 12,5 cm über der Mitte des Ellenbogens.

Umfang unterhalb des Ellenbogens
Messen Sie den Umfang etwa 10 cm unterhalb der Mitte des Ellenbogens.

Tipp: Nutze ein flexibles Maßband. So passt das Produkt später richtig. Alternativ kannst du auch mit einer Schnur Maß nehmen und diese mit einem Lineal nachmessen.